Meditação

O ebook trata da arte milenar de meditação, expõe a história dessa prática e suas origens em 8 capítulos. Contém 16 benefícios da meditação para o bem estar psíquico e físico. Conta ainda com 18 estilos diferentes de meditação que podem ser praticados em casa ou onde desejar, sem auxílio de ninguém.