ANTIGO Programa Medite Com a Mari

O Programa Medite com a Mari é um Programa de Meditação para iniciantes e também para quem está recomeçando a meditar ou já medita mas ainda não sente os benefícios da meditação.

No Medite com a Mari, você vai acessar um módulo de aulas com todos os fundamentos da meditação e todas as informações básicas que você precisa saber como ter uma caminhada de sucesso com essa prática. Além disso, você terá também 2 trilhas de meditação com 6 meditações cada:

Trilha 1 com 6 meditações focadas em técnicas de respiração e presença.

Trilha 2 com 6 meditações focadas em criação de consciência e controle de emoções/sentimentos

Essa comunidade incrível de Meditantes foi criada por Mari Meneses Nowack - meditante a mais de 4 anos com o principal intuito de simplificar e criar leveza para este caminho de autoconhecimento e meditação.