Melhor treino de musculação para iniciantes
Português
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Treino pronto para iniciante com opções de treino avançado.
Treino separado por dia e grupo muscular, fazendo você focar e atingir seus objetivos.
No mesmo e-book contém opção de treino avançado, porém orientamos a troca do treino somente após 3 meses de iniciado.
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