Melhor treino de musculação para iniciantes

Formato:
eBooks ou Documentos
Idioma:
Português

Treino pronto para iniciante com opções de treino avançado.

Treino separado por dia e grupo muscular, fazendo você focar e atingir seus objetivos.

No mesmo e-book contém opção de treino avançado, porém orientamos a troca do treino somente após 3 meses de iniciado.

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Páginas

15

Público alvo

academia

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Rubens Rodrigues Ferreira

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui