Você tem problemas para pegar no sono, dormir ou mesmo manter um sono profundo durante a noite? Ou dorme a noite inteira porém acorda cansado e sem disposição para viver? Neste e-book eu, o Médico Henrique Dias, apresento muitas práticas naturais para melhorar a qualidade do sono, combater a insônia e consequentemente melhorar a disposição e a saúde como um todo. Com as práticas deste e-book, que eu testei em mim mesmo durante meus 6 anos de faculdade e com a minha experiência clínica atual, você provavelmente vai dormir tão bem que os temidos medicamentos controlados e seus efeitos deletérios talvez não sejam necessários para o seu caso se você tem problemas de sono. Melhore seu sono, durma como um bebê com os anjos e melhore de uma vez por todas a qualidade de sua vida.