CAP - Conquistando a Alta Performance

O CAP - Conquistando a Alta Performance é um treinamento 100% online, com aulas ao vivo, que ficarão disponíveis para acesso dos alunos, durante a realização do treinamento.

O CAP foi desenvolvido a partir da equação: Performance = Potencial – Interferências, apresentada por Timothy Galway, um dos precursores do Coaching, em seu livro "O jogo interior do tênis".

Performance é o mesmo que desempenho, ou o rendimento apresentado em determinada atividade realizada, ou simplesmente o resultado alcançado em uma missão específica.

Potencial é tudo o que acumulamos de aprendizados e experiências ao longo da vida, ou seja: conhecimentos, habilidades, atitudes e comportamentos. Podemos traduzir tudo isso como "o saber". O que sei sobre mim e o que sei sobre o ambiente, ou a forma como acredito que as coisas acontecem.

Interferências, podem ser: externas, vem de fora para dentro e são traduzidas nas distrações que nos desviam da melhor performance que podemos entregar; ou internas, baseadas nos nossos conjuntos de crenças e valores, também relacionados com a forma como acreditamos que as coisas acontecem.

O CAP está estruturado em oito Módulos:

Módulo I: Tomada de consciência - reconhecendo minha sombra e minha luz

Módulo II: Autoconhecimento - olhar para dentro de si e enxergar todo o potencial

Módulo III: Inteligência emocional - saber lidar com as Interferências

Módulo IV: Metas e objetivos - qual o porto que almejo alcançar?

Módulo V: Rota de ação - definindo o caminho para alcançar o objetivo

Módulo VI: Mãos à obra - o resultado só virá por meio uma ação

Módulo VII: Monitoramento dos resultados

Módulo VIII: Encerramento

- Carga horária: 20 horas

- A primeira aula está prevista para ocorrer na terça-feira, 12/09/2023 às 22h.

- As aulas ao vivo ocorrerão às terças e quintas de 20h às 22h.

- O conteúdo ficará disponível na plataforma do treinamento para consulta a qualquer momento.

Conquiste a Alta Performance com o CAP!!!