Mente Inabalável: Guia de Meditação Para Completos Iniciantes

Este e-book é um guia para ajudar pessoas que querem iniciar a prática de meditação como forma de aliviar o estresse, a ansiedade e sintomas da Depressão ou simplesmente para ter mais qualidade de vida.

O que você vai encontrar neste e-book?

Capítulo 1: Benefícios da Meditação

Capítulo 2: Tipos de Meditação

Capítulo 3: Começando a Meditação na Prática

Capítulo 4: Técnicas de controle da respiração

Capítulo 5: Dicas práticas para uma meditação de sucesso

O valor do investimento para obter este e-book é de R$47,90

Aviso legal

A meditação é uma prática que visa melhorar a qualidade de vida e reduzir o nível de estresse da mente e do corpo e neste material você aprenderá como dar os primeiros passos para desenvolver o hábito de praticar a meditação. Este e-book é um produto de informação para o autodesenvolvimento por não oferece garantia de de resultados de ganhos financeiros e benefícios a saúde, visto que isso depende das atitudes individuais de cada pessoa.