PRINCÍPIOS MODERNOS DA PREPARAÇÃO DE ATLETAS DE ALTO RENDIMENTO

1. O sistema de leis de funcionamento e de adaptação do corpo humano – como a base do treinamento desportivo.

2. Leis das condições compensatórias e super-compensatórias de atletas após as cargas de treinamento.

3. Análise das idéias tradicionais sobre as bases e fundamentos das capacidades físicas;

4. Análise da periodização clássica na elaboração dos macrociclos de preparação dos atletas.

5. Apresentação e análise de pontos de vista alternativos sobre os princípios da elaboração dos períodos de preparação para o atleta.

6. Princípios modernos da preparação esportiva.

7. Princípios modernos na elaboração do processo de preparação de atletas de alto rendimento.

8. Alguns métodos de controle funcional.

Formato:

Serão disponibilizadas 8 vídeo-aulas do solicitante do curso e as mesmas no formato PDF.

Para quem:

Para treinadores, preparadores físicos, professores de Educação Fisica e profissionais de outras áreas integradas no meio esportivo.