MENTORIA DE BOXE

Quem sou eu:

Sou Douglas Bala, MENTOR de boxe com foco em ensinar como bater sem apanhar. Tenho experiência tanto dentro do ringue quanto fora dele, ajudando alunos a desenvolver não só força e técnica, mas também autocontrole e visão estratégica da luta.🔹 Minha missão:

Transformar atletas, iniciantes ou experientes, em lutadores conscientes, que entendem o momento certo de atacar e o mais importante: como evitar ser golpeado. Aqui o foco é esquiva, contra-ataque e leitura corporal.

🔹 Metodologia:

• Técnicas clássicas e modernas de boxe

• Treinos com ênfase em esquivas, contra-ataques e golpes de encontro

• Aplicações reais e funcionais (ringue, rua e vida)

• Aulas individuais, em grupo e mentorias online com certificado

🔹 Pra quem é: Iniciantes que querem aprender do zero

Lutadores amadores que querem subir de nível

Instrutores que buscam uma nova abordagem de ensino