Mentoria de Saúde Integral com Aromaterapia

Mentoria em grupo com a Terapeuta Ocupacional e Aromaterapeuta Simone Sgobin para viver com mais saúde e bem estar de forma natural.

Serão 4 encontros ao vivo online pelo Zoom, uma vez por semana, com duração de no mínimo 2 horas, por um período de 1 mês.

Onde você receberá todas as orientações e suporte para implementar os pilares de uma vida saudável, utilizando como ferramenta a Aromaterapia.

Semana 1

Hidratação

Água

Sal

Funções

Cortisol

Adrenais

Semana 2

Alimentação

Alimento X produto alimentício

Inflamatórios

Diabetes

Obesidade

Perigosos

Gorduras

O que comer então?

Semana 3

Sono

Higiene do sono

O que não fazer

O que fazer

Resultados esperados

Hormônios

Melatonina

Fome

Semana 4

Sol

Porque tomar

Quanto

Como

Onde

O que fazer se não tomo sol

Doenças auto-imunes

Câncer

Semana Bônus 5

Movimento

Atividade física

Ser ativo

Vitalidade

Energia

Mitocondrias

Respiração

Oxigênio

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”