Mentoria Performance MD - TIME/CLUBE 12 meses
Mentoria Performance MD - TIME/CLUBE
No Hotmart: Acesso ao curso RP Gravado
No plataforma do Site www.vaaprasempre.com.br acesso ACADEMY ALEM DA TÉCNICA
Na Plataforma do site www.vaaprasempre.com.br:
Video Aulas Introdutória:
- Planos de Treinos
- Treino fisiologico
- Treinamento Técnico e analise de videos
- O poder do coletivo
- O grande salto
- Educativos para aquecimento técnico durante os treinos
- Marchas tecnica Taitiana 1,2 e 4
Planilha de Treino Semanal
Análise de vídeos 2x por semana (terças e quintas)
Acompanhamento e análise da performance por dados do relógio
Treino periódico alinhado com os campeonatos
Análise de desempenho dos campeonatos
Acesso ao grupo dos meus mentorados para aulas ao vivo (1x por mês)