Mentoria - Redescobrindo o Autoamor!

Autoestima verdadeira, sem fantasias.

Em 6 semanas e 5 encontros de 50 minutos, você mapeia qualidades com prova e pontos a desenvolver sem autoataque, expande a autoestima além do físico e sustenta microvitórias diárias.

Programa educativo com Aula Teórica inicial, tarefas curtas (10–15 min/dia) e ferramentas como Filtro 4P, Narrativas Internas e Dupla Ação (por mim + pelo vínculo).

Você leva:

• Menos autoataque e comparação.

• Microvitórias com checklist simples.

• Rotina de saúde e bem-estar (sono, alimentação, movimento, lazer, conexão).

• Plano de manutenção.

Como funciona: avaliação do ponto de partida, 6 encontros ao vivo, prática diária guiada e indicadores fáceis (menos autoataque, mais autoestima realista).

Preço: R$ 997,00. Garantia de 7 dias (conteúdo).

Aviso ético: programa educativo; não substitui psicoterapia.