Mentoria SONO e APEGO SEGURO

Mentoria em grupo para pais e mães de bebês de 0 a 2 anos que querem aprender sobre o sono infantil, descobrir o que está por trás das dificuldades para dormir, dos inúmeros despertares noturnos e ajudar o bebê a se sentir seguro para se entregar ao sono. Transforme seu olhar para os desafios do sono e tenha em sua casa um bebê que dorme bem.

Através do acompanhamento on-line vou pegar na sua mão e te ajudar a conduzir o processo, organizar rotina, identificar sinais de sono, atender as necessidades do bebê além do óbvio e muito mais. Por aqui você NÃO verá condutas que desrespeitam o bebê e treinamentos de sono. O trabalho é 100% com os pais!

  • Programação
  • Detalhes

AULA 1 -

Boas vindas

Apresentações

Reconhecendo e atendendo as necessidades básicas do bebê

Segurança e sono: cama/quarto compartilhado

Fisiologia do sono

Ciclos e janelas de sono

AULA 2 -

Bases do bom comportamento de sono: rotina, ritual e higiene do sono

Linguagem dos bebês: entendendo os sinais de sono

Treinamentos e violências relacionadas ao sono

Hipervigilância em bebês

Efeito vulcânico: como prevenir

Sonecas consistentes: como promover dentro e fora de casa

Transição de sonecas

Momentos que impactam o sono: picos/saltos de desenvolvimento, retorno ao trabalho da mãe, etc.

AULA 3 -

Desmistificando as associações negativas de sono

Angústia da separação: uma nova visão

Despertares noturnos: fome física ou emocional?

Sobrecarga mental materna e os aspectos emocionais que impactam o sono dos filhos

Transformando a culpa materna em autorresponsabilidade

AULA BÔNUS:

Autocuidado Materno com a psicóloga de mães Karin Hartveld

*BÔNUS:

Acompanhamento por 30 dias, via grupo de Whatsapp, tirando dúvidas diretamente com a Nathália Roda

E-book para auxiliar na condução do processo de sono após a mentoria

Gravação das aulas disponibilizadas na plataforma

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nathália Roda
3 Anos Hotmarter

Nathália Roda é fonoaudióloga (6:7299), consultora de amamentação, educadora parental em sono com ênfase em Apego Seguro e mãe da Manuela e da Luísa. Mineira, nascida em Belo Horizonte, atua diretamente no cuidado materno-infantil há mais de 13 anos e nessa jornada ajudou centenas de mães a superarem os principais desafios da maternidade. Foi nos desafios enfrentados com as próprias filhas que ela mergulhou no universo do sono e da amamentação e hoje pode compartilhar seus conhecimentos e experiências com famílias do mundo inteiro.

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Perguntas Frequentes

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