Projeto 60 Dias

Português

Este trabalho é realizado através da elaboração de programas alimentares e de treinamentos físicos com acompanhamento de 3 meses. O planejamento é preparado de acordo com a individualidade biológica, rotina de trabalho, horários disponíveis, capacidade física atual, possíveis limitações, necessidades de nutrientes e alimentação e também levando em consideração o objetivo que cada aluno busca atingir.

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