Mergulhe Em Você Mesma | É na profundidade que você se encontra

Nós, mulheres, aprendemos, desde cedo, a seguir padrões culturalmente impostos, e com isso nos esquecemos de olhar para nossos pensamentos, sentimentos e emoções, que tanto regem a nossa vivência terrena.

Assim, nos anulamos, e muitas vezes, desacreditamos de nossos poderes, de nossa felicidade.

Nessa profunda viagem, a educadora física e escritora, Bárbara Bulgarelli P. Gonçalves, nos leva a um grande mergulho para dentro de nós mesmas, fazendo com que nos encontremos com tudo isso e possamos acreditar, cada vez mais, em nossa capacidade de SONHAR, AGIR e REALIZAR.

Com leveza, linguagem simples e acessível, a autora nos ajuda a compreender: amor-próprio, autoestima, intuição, e até mesmo, dominar a ansiedade. Além disso, nos traz atividades, exemplos e mecanismos, que atuam em prol de nossa própria evolução. Dessa forma, poderemos compreender o que e o porquê sentimos e, desenvolvermos o autoconhecimento através de uma existência com mais presença e fluidez.

A dica é: vista a sua melhor cauda e prepare-se, esse mergulho é nosso. Hoje o mar está para sereia, simm! Nós, mulheres, não nos contentamos com cenários rasos, afinal, é na profundidade que a gente se encontra.