(META) emagrecer e ficar gostosa

Se voçe tem uma (META) um (OBJETIVO) de emagrecer ou ganhar um corpo bonito para imprecionar alguém...

aqui esta segredos que não tem na internet, pois as melhores coisas não fica espostas nas pesquisas,então vamos lá? é melhor tentar do que continuar não fazendo o certo ou preocurar outras maneiras que não valem a pena.