Detox de Telas — 14 Dias

O Método 14 Dias: Menos Tela, Mais Equilíbrio na Rotina é um passo a passo prático para ajudar pais a reduzir o uso de telas no dia a dia dos filhos de forma leve, possível e organizada.

O conteúdo é dividido por fases: crianças de 3 a 7 anos, crianças de 8 a 11 anos e adolescentes de 12 a 16 anos, para que cada família aplique as orientações de acordo com sua realidade.

Ao longo de 14 dias, você será guiado com estratégias simples e aplicáveis para reorganizar a rotina, diminuir conflitos e fortalecer limites sem brigas constantes.