Método 5MD - 5 Minutos diários para mudar a sua vida

5 MD

5 Minutos diários para mudar a sua vida

Método Cronograma que a pessoa vai fazer por 15 dias

Método é um passo a passo que você vai fazer por 15 dias consecutivos e nisso voce irá desenvolver a sua mente o seu cérebro

  • Vantagens
  • Detalhes

O 5MD e um método que vai te ajudar a desenvolver suas habilidades mentais por meio da meditação.

Seguindo o nosso cronograma você irá no final do programa ter uma vida mais leve com menos ansiedade e insônia , sua produtividade e foco irão melhorar.

Você vai aprender também como conquistar bons relacionamentos .

Você terá acesso a plataforma durante 1 ano e por 3 meses irá participar de um grupo no whatsapp para trocas de experiências e informações.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Rafaela Salgado
3 Anos Hotmarter

Graduada em Administração na Universidade Federal de Juiz de Fora, gestora empresarial, Coach de bem-estar e qualidade de vida e idealizadora do projeto Essência, que auxilia pessoas na busca de uma vida consciente, equilibrada e com mais resultados, utilizando técnicas de medição e exercícios de autoconhecimento.Palestrante Oficial da Polozi. Já trabalhou com centenas pessoas em atendimentos individuais dentro e fora do Brasil, dentre elas a Miss Brasil Júlia Horta, já são mais 500 alunos nos cursos online e mais 1.000 pessoas em treinamentos, workshop e palestras.

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