Método Ama
O método AMA (Aumentando Minha Autoestima) é um treinamento voltado para mulheres, onde são utilizados ferramentas de coaching e PNL (programação neurolinguística).
É um curso para você, mulher moderna, que quer ter uma vida mais plena, cheia de sucesso, equilibrando sua vida pessoal e profissional. Para construir uma nova vida, é necessário construir uma nova versão de si mesma. A base de tudo é o fortalecimento de sua autoestima.
Este método vai ensinar você a resgatar seu poder pessoal, eliminar crenças limitantes e realizar suas metas com sucesso.
Conteúdo Detalhes
- Iniciando a Jornada
- Apresentação e boas vindas
- Teoria dos 21 dias
- Razão e Emoção (Neocórtex e Sistema Límbico)
- Os 4Ps: As 4 Chaves para ter sucesso na implementação de um novo hábito
- Passo a passo para criar um novo hábito
- Identidade: autoimagem e autoestima
- Modelo Mental (Mindset)
- Como identificar crenças limitantes
- MODELO AF
- 05 PASSOS
- MÉTODO IQR
- Ultrapassando crenças limitantes
- TESTE DISC: qual o meu perfil?
- Aplicando o DISC (parte 01)
- Aplicando o DISC (parte 02)
- O que são valores? Quais seus valores?
- Propósito
- Missão de vida
- Reativando a capacidade de sonhar
- Visualizando seus sonhos
- A autoestima é a base de tudo
- E-book - Conhecendo o seu verdadeiro eu
- E-book - Mentalidade Magra
- Audio-book - Mentalidade Magra
Perguntas Frequentes
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