Método Corpo Definido

3.0
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Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

Eu sei bem o quanto isso é frustrante, até porque já passei por isso. Ficar perdendo tempo com um monte de exercícios mirabolantes e demorados, sem estratégia nenhuma, na esperança de ver o meu corpo trincado e definido.

Então, eu preciso te informar que o segredo não está na quantidade de exercícios ou nos treinos demorados e sim, no método certo.

Foi somente colocando esse método em prática que consegui alcançar o corpo definido que tenho hoje!

E esse é o objetivo do método corpo definido, te mostrar um plano de treinos eficiente, capaz de definir o seu corpo, sem que você perca muito tempo do seu dia!

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Personal Jadson Silva
    3 Anos Hotmarter

    Personal trainer, personal fight especialista em treinamento funcional e treinos para mulheres com ênfase em emagrecimento, definição muscular e hipertrofia.

    Por ter sido atleta de Muay Thai por muito tempo, sou apaixonado por esportes de contato, treinos intensos e desafiadores.

    Minha maior missão é promover o bem estar físico, uma melhor qualidade de vida, ajudar meus alunos a adquirirem um estilo de vida mais saudável e assim, contribuir para que tenham uma autoestima mais elevada.

    Esse programa tem como objetivo levar a superarem seu limites e com isso alcançar seus objetivos de forma saudável e rápida.

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