Método dos Campeões - a disciplina do corpo e mente com Rafael Rutsatz

Um treinamento online que trará a você a habilidade mais importante para você ter resultado com seus treinos na academia - a disciplina do corpo e mente. Feito para você que está insatisfeito com seu resultado ou ainda então para você que sente que pode mais. No treinamento você terá acesso a conteúdos que vão desde: como construir a disciplina necessária para ver progresso na academia, como criar uma rotina que facilite a instalação de novos hábitos até noções básicas de alimentação. Passando por aulas que irão te ensinar formas, var...