Método EPM - Emagreça Pela Mente

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O método EPM (Emagreça pela mente) foi desenvolvido Mentora de Emagrecimento Camila Cogrossi, que une técnicas de coaching de emagrecimento e neurociência.

Neste E-book eu compartilho dicas, aplico ferramentas e exercícios mentais que controlam o impulsos para o comer emocional.

Meu objetivo é trazer consciência e a autorresponsabilidade de cada um sobre seu estado atual e como é possível mudar de forma leve e duradoura a maneira que você pensa, seus hábitos alimentares e consequentemente seu peso.

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