Método EPM - Emagreça Pela Mente (Livro Digital)

O método EPM (Emagreça pela mente) foi desenvolvido Mentora de Emagrecimento Camila Cogrossi, que une técnicas de coaching de emagrecimento e neurociência.

Neste E-book eu compartilho dicas, aplico ferramentas e exercícios mentais que controlam o impulsos para o comer emocional.

Meu objetivo é trazer consciência e a autorresponsabilidade de cada um sobre seu estado atual e como é possível mudar de forma leve e duradoura a maneira que você pensa, seus hábitos alimentares e consequentemente seu peso.