Método GPS

Assuma as rédeas do seu tempo e organize sua vida - Descubra a rota de 4 semanas para terminar o que começa, tirar projetos da gaveta, se cuidar e descansar sem culpa, mesmo que hoje viva na correria

Em quantas destas situações você se reconhece?

- Sem tempo para autocuidado, exercícios físicos e se alimentando mal, você sente culpa

- O tempo parece nunca ser suficiente para tudo o que você tem a fazer

- Seus planos pessoais, projetos e sonhos são sempre adiados. A prioridade são os filhos, o trabalho, a casa ou os outros

- Com tantas tarefas, se sente engolida pelo tempo e ao perceber o dia acaba com a sensação de não ter feito metade do que deveria

- Quando você consegue alguns minutos para descansar, pensa em tudo o que ficou por fazer e sente ansiedade e culpa

-Orgulha-se por ser forte diante dos outros e assumir tantos papéis. Mas sozinha, você chora porque ser forte o tempo todo cansa

- Tem enorme dificuldade em terminar o que começa, seja por perfeccionismo, medo ou por falta de um passo a passo

- Começa novos projetos super empolgada e em pouco tempo desanima e desiste por medo de não dar conta do recado

-Compara-se com pessoas que nem conhece nas redes sociais e sofre por se achar improdutiva, sem disciplina e foco

- Seu corpo já dá sinais de cansaço e que você precisa pisar no freio