Equilíbrio Emocional

O novo coronavírus é um dos temas mais falados nas últimas semanas, sua forma de contágio rápido e a proporção que o vírus vem tomando em outros países têm deixado a população apreensiva.

Além do risco de contágio, da ameaça à saúde física e por se tratar de um vírus que está em fase de estudos, vemos grande parte da população sendo afetada em sua saúde mental e com preocupações que estão elevando o grau de ansiedade de todos.

Em momentos de crise onde estamos nos sentindo ameaçados, é normal que tenhamos diversas reações emocionais como: ansiedade elevada, crises de pânico, tristeza, medo, etc.

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Vitória Costah
4 Anos Hotmarter

Netzach Costah - São José do Rio Preto - SP ( 21 ANOS )

Escritora, Professora de PNL, Coaching em Espiritualidade e Empreendedora Digital, criadora do projeto Quem é Voce! Canal de espiritualidade e motivação. Ela propõe o uso de métodos e técnicas completamente diferentes dos tradicionais, buscando sempre as formas de aprendizado mais efetivas possíveis para os alunos.

A preocupação é humilhante. Confiança é dignidade.

Preocupar-se é adorar o mundo, cair de joelhos de pavor e rastejar diante dele.

Confiar é erguer os olhos e ficar tão alto quanto o céu. Viver com mais nada além do vínculo entre D'us acima e você abaixo.

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