Método Iorio

Neste curso o aluno irá aprender O Método Iorio, criado pelo professor de yoga e instrutor de surf Rodrigo Iorio, esse método proporciona um ensino diferenciado, em que o aluno através dos princípios da Hatha Yoga, pratica exercícios de aquecimento, alongamento, meditação e respiração. Esses exercícios podem ser aplicados antes e após a prática de esportes ou para melhorar a qualidade de vida e saúde em geral de qualquer pessoa. São exercícios que contribuem para concentração e autoconhecimento físico do aluno, promovendo assim a consciência necessária para uma boa performance esportiva, principalmente evitando lesões, ou simplesmente para ajudar a pessoa a ter uma vida mais saudável e trazer mais longevidade.

O curso tem acesso vitalício e as aulas são gravadas. Composto por 3 módulos, e 1 aula bônus, sendo 7 aulas no total.

Aprenda o Método Iorio, e transforme sua vida! Você terá mais disposição e energia para prática do seu esporte favorito ou se preparar melhor para o seu dia a dia .