Método Let's Play - Treinamento funcional

FORTALEÇA SEUS MÚSCULOS E CONQUISTE OS RESULTADOS QUE DESEJA COM UM TREINO DINÂMICO QUE VOCÊ PODERÁ PRATICAR ONDE ESTIVER.

Para alcançar os resultados desejados, melhorar seu desempenho e evitar lesões você precisa de um treino específico para o esporte que pratica. Se você já sentiu alguma dor no joelho ou ombro por exemplo, este é um sinal do seu corpo que sua articulação, ou ligamento, ou músculo está fraco.

VOCÊ PRECISA DEIXAR SEU CORPO APTO E SAUDÁVEL!

Talvez você não goste de ir até uma academia ou muitas vezes sua rotina não permite isso. O fato é que o treino só lhe trará resultados reais se você mantiver uma frequência, uma constância neste treinamento.

Foi por isso que criamos o Método Let’s play um treino circuito funcional otimizado, rápido dinâmico e eficaz, com materiais de custos baixos (faixa, band, mini bosu) que você poderá praticar onde estiver.

Você não terá mais desculpas! Você terá resultados!

O Método Let’s Play de treinamento está divido em 2 módulos:

- um módulo específico para praticantes de esportes com raquete ( tênis, padel, Beach tênis, squash…);

- um módulo para quem deseja ter um treino completo e que possa manter a rotina de exercícios.

Pratique onde estiver, mantenha o foco e conquiste seus objetivos!