Método Magra sem Dor

O caminho para o seu emagrecimento está em uma relação saudável entre sua mente, suas emoções, seus comportamentos e sua alimentação.

Hoje você dá o primeiro passo para um processo de mudança sustentável não só rumo ao emagrecimento, mas a um corpo mais saudável, gestão emocional, pensamentos e comportamentos congruentes com suas escolhas e decisões.

O emagrecimento não acontece no prato. A culpa do seu excesso de peso não está na comida. A obesidade é resultado de escolhas erradas, repetidas ao longo do tempo. Mas, como fazer as escolhas certas sem se conhecer, sem conhecer seus pensamentos, sem entender suas emoções, sem domínio de si mesma?! Autodomínio. O emagrecimento acontece no autodomínio. Porque é só quando você encontra o controle de si mesma que você consegue assumir o controle de suas escolhas. E aí é quando você se torna capaz de decidir e fazer o melhor por você.

E eu vou te mostrar o caminho para esse autodomínio. Te mostrar o caminho de volta para você mesma, para o controle de sua mente e a gestão de suas emoções. Você come emoções e as ´empurra´ para dentro com comida. E eu vou te ajudar a mudar isso!

O Magra Sem Dor vai te levar por um processo de reconstrução. Reconstrução interna e externa. A mente fortalecida para te levar a conquistar o corpo e a saúde que você deseja, sem dietas restritivas, sem medicamentos, mas com saúde e liberdade emocional e alimentar.