Pilates para Gestantes - Método Mariana Moreira

O Método Mariana Moreira foi elaborado pela Educadora Física Mariana Moreira para atender mulheres, gestantes e puérperas através de aulas de pilates.

Essa aulas foram pensadas e elaboradas para que essas mulheres possam se exercitar através do pilates de qualquer lugar do mundo.

As aulas tem em média duração de 50min a 1 hora com a facilidade de fazer sozinhas em sua casa ou em qualquer outro lugar a qualquer hora que escolherem e desejarem.

Não há necessidade de adquirir materiais para as aulas do método, pois dentro da plataforma de aulas existe uma aula bônus onde a Mariana dá dicas de utensílios de casa que podem ser usados como materiais.