Método MDC | 1a a 4a Edição

Formato:
Cursos Online e Serviços de Assinatura
Idioma:
Português

Criado pela nutricionista Lyvia Mendes, o Método Meu Déficit Calórico foi desenhado para ajudar mulheres a emagrecerem com qualidade, leveza e consistência. Depois de eliminar mais de 35kg e ajudar mais de 1.400 mulheres a eliminarem peso, o Método MDC é um curso totalmente prático, fácil e descomplicado acerca do emagrecimento, onde a Nutri Lyvia Mendes abrirá todos passos - nutricionais e comportamentais - que precisam ser feitos para que seja possível emagrecer.

Para que o emagrecimento aconteça na vida de qualquer pessoa é necessário que haja déficit calórico, isto é, o organismo precisa consumir menos calorias do que utiliza. Até aí, muitas pessoas já sabem disso. Mas, afinal de contas, como é possível emagrecer comendo de tudo sem compreender como funcionam as calorias no nosso organismo? Ou melhor, como é possível emagrecer se você nem ao menos sabe quantas calorias o seu organismo precisa ingerir para fazer a queima calórica necessária? E, ainda, como é possível ter consistência no processo de emagrecimento sem poder seguir uma alimentação diversificada com base na quantidade de calorias necessárias?

No Método MDC as alunas aprenderão a ter autonomia sobre suas dietas.

O objetivo é que elas compreendam qual o valor do déficit calórico que precisam fazer para que eliminem peso, e com isso, aprendam a diversificar cardápios dentro do plano alimentar proposto no programa, para que então, consigam se alimentar com prazer, façam déficit calórico e cheguem no resultado desejado.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Aprender TUDO sobre seu déficit calórico;

- Receber cardápios diversificados que lhe permitam seguir uma dieta com muitas opções;

- Seguir uma dieta com autonomia, liberdade e consistência;

- Aprender que é possível seguir uma dieta comendo de tudo, de forma moderada e equilibrada;

- Curar descontrole e compulsão alimentar, fazendo as pazes com a sua relação com a comida;

- Participar de um grupo onde tenham pessoas com objetivos parecidos;

- Fazer emagrecimento de forma assertiva e descomplicada;

- Receber um programa de desintoxicação e preparação do organismo que já garanta emagrecimento;

- Ter acesso a equipe Lyvia Mendes para esclarecimento de dúvidas, suporte e acesso ao curso.

- Ter um ano de acesso a todo o Material do Método MDC;

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Lyvia Mendes
3 Anos Hotmarter

Ex obesa, com uma história surpreendente de determinação e vitória na busca do emagrecimento saudável, ela eliminou no período de 14 meses mais de 35kg. Antes de conquistar uma vida com bem estar, ela já havia tentado todos os inúmeros métodos milagrosos prometedores de emagrecimento e nenhum deles jamais garantiram resultado a longo prazo, onde o reganho de peso e frustração eram constantes após o emagrecimento.

Foi buscando seu próprio emagrecimento que a Nutricionista Lyvia Mendes descobriu seu propósito na nutrição e que poderia ajudar centenas de pessoas que assim como ela, já sofreram e frustraram-se com dietas altamente restritivas, sem nenhum resultado eficaz ou duradouro.

Criadora da Mentoria do EmagreSER e do Método MDC (Meu Déficit Calórico) com reconhecimento nacional e com mais de 1.600 vidas transformada. Seu trabalho vai além de um simples método para emagrecimento, ele é acima de tudo um incentivo ao melhor Estilo de Vida, de Autoconhecimento, com simples hábitos saudáveis e prazerosos.

Lyvia Mendes é graduada pela Universidade do Estado de Minas Gerais, Pós Graduada em Nutrição no Esporte pela Universidade de São Paulo (USP) e Pós graduada em Nutrição no Comportamento Alimentar.

*Vale ressaltar que o emagrecimento depende de questões individuais, tanto metabólicos como na dedicação ao sistema proposto.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui