Método Moiras

O Método Moiras é um programa de treinamento focado no desenvolvimento e fortalecimento masculino, desenvolvido na década de 1990. Ele combina alongamento avançado, pressão controlada e a inovadora técnica de oclusão vascular Kaatsu, criada no Japão. Esse método potencializa a hipertrofia, estimulando a liberação dos hormônios GH e IGF-1, essenciais para o crescimento e a regeneração celular. É ideal para quem busca ganhos expressivos em grossura.