Movimento Pilates Online

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Bem AvaliadoPortuguês

Bem-vindo(a) ao Movimento Pilates! Essa plataforma de Pilates é uma comunidade de pessoas que buscam saúde e qualidade de vida através do alívio da dor.

Você terá direito à uma aula ao vivo de Pilates por semana com a Prof. Raiane Rodrigues e vai ter acesso a todas as aulas gravadas para fazer quando e a hora que quiser.

Faça parte do grupo de pessoas que saíram do sedentarismo, eliminaram suas dores e passaram a ter mais qualidade de vida.

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes
01
COMECE POR AQUI
  • Aula 1: Boas Vindas
  • Formulário Pré Atendimento Individual
  • Aula 02: Por que fazer parte do grupo do Facebook?
02
MÓDULO 1: INTRODUÇÃO
  • Tudo sobre Pilates
  • Princípios do Pilates
03
MÓDULO 2: PILATES DO ZERO, PREPARANDO O CORPO.
  • Mobilidade
  • Alongamento
  • Relaxamento
04
MÓDULO 3: COLUNA
  • Cervical - Nivel 1
  • Cervical - nível 2
  • Lombar - Nivel 1
  • Lombar - Nivel 2
05
MÓDULO 4: QUADRIL
  • Quadril Nivel 1
  • Quadril Nivel 2
06
MÓDULO 5: JOELHO
  • Nivel 1
  • Nivel 2
07
MÓDULO 6: OMBRO
  • Ombro Nivel 1
  • Nivel 2
08
MÓDULO BÔNUS
  • Orientação Nutricional com Ana Paula
  • Fortalecimento do Abdômen
  • E-book Receitas da Nutri Ana Paula
  • Aula com Bola Suíça
  • Aula de Punhos
  • Aula Pés e Tornozelos
  • Treino Aeróbico
09
Aulas ao Vivo 2022
  • Aula 29 de Janeiro
  • Aula 29 de Janeiro Parte 4
  • Aula 10.02 Cabo de Vassoura
  • Aula 17 de Fevereiro
  • AULA Utilização de bola parte 1
  • AULA Utilização de bola - parte 2
  • AULA Utilização de bola parte 3
  • Aula 23.05
  • Aula abril 2022
  • Aula 28 de Maio
  • Aula 30 de Maio
  • Aula 04 de Junho
  • Aula 06 de Junho
  • Aula com a Nutricionista Ana Paula - Mudança de hábitos
  • Aula com uso de toalha 11 de Junho
  • Aula ao vivo com uso de bastão 13 de Junho
  • Aula 18 de Junho
  • Aula com cadeira 20 de Junho
  • Aula Solo 27 de junho
  • Aula com bola pequena 04 de julho
  • Aula solo 9 de julho
  • Aula com cadeira 11 de julho
  • Aula com uso de bastão dia 18 de Julho
  • Aula solo dia 23 de julho
  • Aula com uso de cadeira 25 de julho
  • Aula Solo dia 01 de agosto
  • Aula com bola e cabo 06 de agosto
  • Aula com uso de toalha 08 de agosto
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo
Raiane da Silva Rodrigues
7 Anos Hotmarter

🎓 Fisioterapeuta (formada em 2008) 🤸🏼 instrutora de Pilates (desde 2014) 🏡 Proprietária de 5 studios de Pilates ➕ de 2000 alunos tratados nos studios Trabalha há 14 anos reabilitando e proporcionando melhor qualidade de vida as pessoas. Além do curso do Pilates é pós graduada em fisioterapia Traumato ortopédica, em fisioterapia respiratória e tem formação em Reeducação Postural Global (RPG). Orienta + de 20 fisioterapeutas e ja treinou mais 25 instrutoras de Pilates nos Studios de Pilates Raiane Rodrigues. Professora de pós gradua...

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Perguntas Frequentes

Quem avaliou Movimento Pilates Online?

Todas as avaliações mostradas aqui foram feitas por pessoas reais que compraram e deram sua opinião sobre o curso. Quando alguém compra um curso através da Hotmart, a pessoa recebe um convite para avaliar o conteúdo dele. A nota nesta página é o resultado da média das avaliações feitas por estes compradores, que vai de 1 a 5 estrelas.

O que é e como funciona a Nota Média do curso?

A nota média de Movimento Pilates Online é de 5 estrelas. Depois de cada compra na Hotmart, você tem a oportunidade de avaliar a qualidade do curso e o seu nível de satisfação. Com a opinião dos compradores, nosso sistema calcula a nota média e colhemos os comentários que vão ajudar outras pessoas no momento da decisão de compra.

Como faço pra criar um produto?

Primeiro, você precisa criar seu cadastro grátis, clicando aqui. Lá dentro, você tem acesso a mais de 15 formatos pra transformar o que você sabe em um produto digital. Além disso, vai poder acessar também o Hotmart Academy.

Como funciona o “Prazo de Garantia”?

O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.

O que é e como funciona o Certificado de Conclusão digital?

Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.

Quais diferenciais os produtos podem ter?

Os produtos na Hotmart têm diferenciais que mudam de acordo com o tipo de produto e a disponibilidade. Por exemplo, produtos do tipo "Cursos online" podem ou não oferecer certificado digital de conclusão. Caso o certificado esteja disponível, alunos podem emiti-lo dentro do curso ou entrando em contato com o(a) Autor(a). Os certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares. A garantia também é um diferencial dos nossos produtos e pode variar de 7, 15 ou 30 dias, de acordo com o oferecido pelo Autor(a). Para ver os diferenciais disponíveis neste produto, basta checar a seção Diferenciais.

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Raiane da Silva Rodrigues
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