Método Novo Corpo

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Muitas mulher tem como objetivo perder a Flacidez e ter um corpo fote, modelado e definido, mas não saber exatamente como fazer.

O Método Novo Corpo utiliza o conjunto de 4 Pilares: Fortalecimento muscular, alongamento muscular, ganho de mobilidade e respiração. Esse conjunto de pilares é exatamente o que você precisa para conseguir eliminar a flacidez e ter resultados ainda mais incríveis.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Rafaela Volpato

5 Anos Hotmarter

Desde cedo sempre tive a certeza que queria ajudar as pessoas de alguma forma E hoje entendo sobre meu propósito a minha paixão a minha missão que é ensinar para o maior número de pessoas esse método para que se tornem mais saudáveis felizes e sem dor.

Essa frase “mente sã, corpo são” parece cada vez mais fazer sentido. Isso porque o corpo e a mente estão conectados, influenciando um ao outro continuamente, seja para o bem, ou para o mal.

Como instrutora de Pilates percebo que muitas dores físicas que os alunos relatam, na maioria das vezes, sua origem é emocional, mental. Traumas vividos ou sentimentos que nem sabemos que temos ou sentimos.

Baseado nisso senti a necessidade em construir uma concepção do que venha a ser a natureza da felicidade e do bem-estar, participei de cursos e vivências para autoconhecimento e compreendi um pouco mais sobre nossas dores.

Compreendi que para que as pessoas sintam felicidade plena, elas precisam cultivar emoções positivas, o engajamento, relacionamentos positivos, propósito de vida e realizações.