Saúde 40+ Aprenda a Desacelerar o Envelhecimento

Aulas online com dr. Robson Mendes Dutra, cardiologista, e a dra. Raquel Mendes, nutricionista.

O curso irá apresentar ao aluno os fundamentos da Medicina Integrativa (ou Medicina do Estilo de Vida), ensinando técnicas simples e práticas que ele poderá adotar no seu dia a dia para melhorar a saúde, bem-estar e qualidade de vida.

O curso está estruturado em 5 Pilares principais, que são:

1 - O impacto da Medicina Integrativa na desaceleração do envelhecimento

2 - O papel da Nutrição no combate ao envelhecimento

3 - Atividade Física: uma poli pílula para vitalidade

4 - Suplementação e Correção Hormonal para uma vida saudável

5 - Comportamento: como fazer a gestão do stress