Programa Empina e Trinca - Hilde Academy

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Empina e Trinca é um programa de treinos e alimentação especializado em resultados físicos para mulheres com duração de 12 meses.

Alcance anos de resultado em apenas 1 mês de treinos, utilizando a metodologia de treinos da Hilde, independente da sua idade, peso, objetivo, o programa se adequa a você. Os treinos são para fazer em casa ou na academia, você escolhe.

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