Método Semanal Coma Fora da Curva

O Método Semanal Coma fora da Curva é um método que eu criei para organizar a minha alimentação, voltar a forma física que gostava sem deixar de comer ,uma vez que tenho uma família e eu não poderia fazer 2 tipos de comida isso seria inviável no dia-a-dia.

O método vai trazer-te um Cardápio Semanal onde recebes 5 receitas por semana com Vídeo curto com passo a passo da receita, Lista de ingredientes com quantidades exatas e ainda Lista de Compras Semanais para garantires os teus jantares de Segunda a Sexta feira podendo ir ás compras no fim de semana.

Receitas Saudáveis que te permitem desfrutar de momentos em família com muito prazer, variedade e sem deixar de ser saudável. Até tu que achas que não sabes cozinhar vais ver como simples e prático será. Já não vais precisar de "matar" a cabeça a pensar no que vais cozinhar em cima da hora e acabar por comer sempre o mesmo. Refeições completas adequadas á tua família , o melhor de tudo é que dá para crianças e adultos todos gostam.

  • Vantagens
  • Detalhes

Receitas práticas, rápidas e muito saudáveis;

Organização para 365 dias de tempo e dinheiro;

Com resultados comprovados;

Acessível;

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Lucia Tavares
3 Anos Hotmarter

Vou ensinar-te a ter um Método Semanal, para comeres mais saudável , conquistar a aparência que desejas sem deixar de comer saboroso. Dentro do método tens acesso a um cardápio semanal com receitas de Segunda a Sexta e uma lista de compras semanal que te permite poupar tempo, dinheiro e energia ( não precisas queimar a cabeça a pensar o que vais fazer ao jantar, não precisas sofrer mais por não ter tempo para cozinhar coisas diferentes, ou não precisas comer sempre o mesmo, cozinhar vai passar a ser um prazer ). Ensino-te fazer as receitas mais saudáveis e saborosas onde explico PASSO A PASSO EM VIDEO , receitas práticas na sua grande maioria que ficam prontas entre 30 a 45 minutos por dia. Com uma lista organizada de compras com quantidades exatas de carne, peixe, arroz , batata , massa, lacticínios entre outros. Tudo isso com acesso por telemóvel, tablet ou computador.

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