Protocolo: 'Seja leve- Reduza ansiedade e emagreça em até 90 dias".

Você está cansada de lutar contra a ansiedade e o peso extra?

Com 3 encontros on-line durante 3 meses o Protocolo Seja Leve é a chave para uma transformação completa. Aprenda a dominar sua ansiedade por meio da alimentação, conquiste o sono reparador e alcance a leveza e a saúde que você merece.

Em 90 dias, você vai transformar sua relação com a comida, reduzir a ansiedade e emagrecer de maneira sustentável. Este é o início da sua jornada para uma vida mais saudável e feliz.

Benefícios Chave:

Redução da Ansiedade pela Alimentação

Emagrecimento Sustentável

Sono Restaurador e Energia Renovada

Bem-Estar Físico e Mental

O Que Você Vai Aprender:

Como a Alimentação Afeta sua Ansiedade

Estratégias para Reduzir a Compulsão Alimentar

Técnicas de Meditação e Relaxamento

Importância da Atividade Física para Ansiedade e Emagrecimento

Como Incluir Hábitos Saudáveis em Sua Rotina

Duração: 90 Dias

- 3 Encontros Mensais por Videochamadas

- Suporte via E-mail e WhatsApp

- E-books e Materiais Motivacionais

Depoimentos de Sucesso:

"O Protocolo Seja Leve mudou minha vida. Reduzi minha ansiedade, perdi peso e agora durmo melhor do que nunca." - Ana S.

Esse é o começo de uma transformação profunda. Não permita que a ansiedade e o excesso de peso controlem sua vida. Adquira o Protocolo Seja Leve e embarque em uma jornada para uma versão mais saudável e feliz de você mesma.