Método Triângulo da Queima
O MTQ (Método Triângulo da Queima) é para quem deseja emagrecer ou definir o corpo mesmo tendo uma rotina corrida e sem deixar de comer o que gosta.
Trata-se de video aulas gravadas praticas e material complementar para entender os pilares principais do triângulo: dieta, treino & descanso.
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