Programa de Combate a Ansiedade com Meditação Busdista
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O programa de Combate a Ansiedade é um método desenvolvido por pesquisadores após anos estudando a rotina diária de foco e concentração dos Monges Budistas. Esses Monges são capazes de se concentrar e ter muito foco apesar de todas adversidades.
Portanto, pesquisadores desenvolveram esse método capaz de eliminar a Ansiedade em até 3 semanas meditando apenas 5 minutos por dia.
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