Com o método você vai ter uma oportunidade incrível de ter uma vida Livre de Ansiedade que te atrapalha.
Todo sintoma tem uma causa. Trate a causa que o efeito cessa. E é isso que você vai aprender aqui, a como achar a primeira vez em que você se sentiu assim e ressignificar.
Além disso, vamos trabalhar questões como: insônia, metas e sonhos, o poder do perdão e uma visualização de futuro.