Meu Bebê Consegue Dormir 0-3 meses

Aprenda o passo-a-passo para fazer o bebê de 0-3 meses dormir, com técnicas gentis, que trarão as suas noites de sono de volta. Saiba como conduzir o bebê a rotina, aprenda a acalmar o pequeno, a fazer um ritual do sono e muito mais!

Algumas coisas que você vai aprender:

✔️ Entenda melhor sobre as sonecas, horas de sono e estágios do sono do bebê;

✔️ Saiba como se prevenir da SMSI (Síndrome de Morte Súbita Infantil);

✔️ Conheça melhor o seu bebê (entenda os sinais de choro, marcos de desenvolvimento, como acalmá-lo);

✔️ Veja como funcionam as 5 engrenagens do sono;

✔️ Saiba como suprir as necessidades e dificuldades do bebê;

✔️ Decida se vai ou não oferecer a livre demanda, compreenda a necessidade de sucção e outros tópicos sobre alimentação;

✔️ Faça a rotina do bebê;

✔️ Ofereça um tempo para as atividades (veja várias ideias para aproveitar o tempo com o seu filho);

✔️ Saiba como funciona o ruído branco e como utilizá-lo;

✔️ Aprenda a fazer o ritual do sono noturno;

✔️ Saiba como prevenir as associações negativas do sono;

✔️ Faça um plano de sono para o bebê.