Mindfulness/ Atenção Plena 5 técnicas que irão transformar seu dia a dia.

Um ebook, simplificado para ajudar crianças e adolescentes a tornar a prática da meditação e do auto conhecimento uma ferramenta diária. Com 5 passos importantes para que surta neles o desejo de conhecer a si mesmos e suas limitações. Você é pai/mãe? Não perca essa oportunidade.