MINDFULNESS INTENSIVE, IN-ME - OLD
Adquirir os conhecimentos que são as bases da prática do Mindfulnesspara auto-gestão
•Treinar intensivamente um despertar interno para fazer escolhas conscientes em vez de repetição inconsciente.
•Experimentar os benefícios das práticas de Mindfulness
•Começar a buscar experiências de paz, serenidade e felicidade dentro de si mesmo
•Manter-se firme, calmo e confiante, mesmo perante situações desafiadoras
•Aprender a alinhar pensamentos, emoções, percepções, decisões e ações de forma a produzir uma vida gratificante
•Aprender a ser um exemplo para os outros, para liderar melhor na sua empresa, família ou clientela.
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