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Antes de emagrecer, é preciso educar a mente!
O processo de perda de peso e ganho de saúde não tem início quando o ponteiro da balança se move para baixo. Nem quando você escolhe salada e recusa fritura, ou quando calça um tênis e decide correr.
Se a sua mente não estiver preparada, no dia seguinte, você volta para o prato de frituras e deixa de correr, recuperando o peso rapidamente.
Realizar uma mudança estética sem o comprometimento com novos hábitos de vida faz com que o peso volte. É a sua atitude diante de cada situação que pode mudar a relação com os melhores hábitos de vida.
Meu objetivo sempre foi transformar vidas! Porém, na prática clínica, notei que somente o procedimento em si nem sempre é o suficiente. É preciso que a mente aceite as mudanças do corpo para que ele possa se manifestar de forma física.
E, para isso, criei esse método exclusivo para guiar tais mudanças rumo ao seu sonho!
