Método 7S: uma mudança física e emocional

Antes de emagrecer, é preciso educar a mente!

O processo de perda de peso e ganho de saúde não tem início quando o ponteiro da balança se move para baixo. Nem quando você escolhe salada e recusa fritura, ou quando calça um tênis e decide correr.

Se a sua mente não estiver preparada, no dia seguinte, você volta para o prato de frituras e deixa de correr, recuperando o peso rapidamente.

Realizar uma mudança estética sem o comprometimento com novos hábitos de vida faz com que o peso volte. É a sua atitude diante de cada situação que pode mudar a relação com os melhores hábitos de vida.

Meu objetivo sempre foi transformar vidas! Porém, na prática clínica, notei que somente o procedimento em si nem sempre é o suficiente. É preciso que a mente aceite as mudanças do corpo para que ele possa se manifestar de forma física.

E, para isso, criei esse método exclusivo para guiar tais mudanças rumo ao seu sonho!