MindTea by IOS

Sabe aquele dia estressante que só vai de mal a pior, e tudo parece te irritar?

Segundo a Mental Health Foundation, 51% dos adultos relatam estar estressados e 61% ansiosos. O Mindfulness (Atenção plena) é um recurso muito utilizado para a redução de estresse e ansiedade. Nós desenvolvemos o MindTea by IOS para transformar uma atividade cotidiana, como tomar, aumentando a percepção dos pequenos prazeres da vida e deixando seu dia mais leve.

Venha viver essa experiência conosco!

Este evento foi criado pela CoFunder do Instituto Okuma Shinyashiki (IOS) Nadja Shinyashiki, que desde 2013 estuda sobre os efeitos da prática da meditação na saúde. Tornou-se mestre em ciências da saúde pelo Hospital Israelita Albert Einstein em 2018.

Atualmente é instrutora de mindfulness pela Breathworks Foundation de Londres e realiza formação de Mindfulness, compaixão e florescimento humano.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."