Mindfulness - Uma vivência de Presença Plena

Aprenda na prática como melhorar sua saúde física e emocional através dos exercícios de Mindfulness.

Através do Mindfulness você aprende a viver o momento presente. E estudos científicos comprovam diminuição de estresse, ansiedade, depressão, dores, obesidade, pressão alta, problemas de coração até doenças como asma, diabete e fibromialgia. Além de melhorar sua atenção, seu sono, sua memória, sua paciência e auto controle.

Vai dizer que não é algo incrível saber que um exercício de apenas alguns minutos ao dia pode promover tantos benefícios para sua saúde e mente contribuindo para uma melhor performance e te proporcionando uma vida mais feliz?

“This product is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a physician or qualified health professional to discuss health conditions. ”

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Jana Lagoeiro
4 Anos Hotmarter

Terapeuta Emocional Holística, reprogramadora mental com especialidade em Hipnose e Neurolinguística. Thetahealer, Facilitadora de Barra de Access e Reikiana.

Formada em várias práticas holísticas, reprogramação mental e cursos com Tony Robbins e Joe Vitale, tem como propósito de vida ensinar pessoas a viver em equilíbrio.

Utiliza técnicas que trabalham o inconsciente e poder da mente.

Aplica a aromaterapia ao processo para um resultado ainda mais eficaz, abrangendo o desenvolvimento pessoal do corpo, mente e espírito.

Oferecendo ao cliente ferramentas para um novo estilo de vida mais leve e duradouro.

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