Manual do Treinamento de Mobilidade Articular

A mobilidade vem se tornando cada vez mais importante na rotina de treinamento nos mais diversos contextos: condicionamento físico, rendimento atlético e saúde. Assim sendo, o Núcleo de Excelência em Fisiologia do Exercício e Treinamento (NEFET) criou um curso 100% prático e aplicado abordando todas as etapas do desenvolvimento da mobilidade.