Mobility Pro: 18 Aulas Para Você Chegar e Treinar. Sem Mimimi.

O Mobility Pro é o programa que você precisa para levar sua mobilidade a um novo patamar. Composto por 18 treinos completos, este programa combina mobilidade, alongamento, flexibilidade, ativação muscular e trabalho de core em sessões de 40 minutos a 1 hora. Cada treino é cuidadosamente projetado para oferecer uma experiência desafiadora e eficaz, ideal para quem já tem uma base e quer evoluir para um nível intermediário e avançado.

O Mobility Pro começa com práticas acessíveis e aumenta progressivamente em dificuldade, culminando em treinos intensos, como a famosa sequência “fritação”, que é um sucesso entre nossos praticantes.

Com esse programa, você vai descobrir como transformar seu corpo, melhorar a postura, prevenir lesões e ter um desempenho físico muito melhor.

Destaques do Mobility Pro:

18 treinos progressivos que evoluem em intensidade.

Práticas integradas de mobilidade, flexibilidade e fortalecimento do core.

A sequência ‘fritação’ que desafia e traz resultados visíveis.

Treinamento híbrido: na Bunker Mobility Flow e agora disponível na plataforma do Mobility Flow.