Mounjaro e Ozempic. Guia completo com respostas para as perguntas mais comuns

Este e-book foi criado para mulheres que desejam entender com profundidade — e sem modismos — o que está por trás dos medicamentos que estão transformando o tratamento da obesidade e da resistência à insulina: Ozempic e Mounjaro.

Com uma linguagem clara e acessível, a médica Fernanda Boog, especialista em Medicina Integrativa, há 25 anos atuante na Alemanha, traz o olhar Booglamour: um convite ao equilíbrio entre ciência, autocuidado e consciência corporal.

Mais do que falar de fármacos, este guia mostra como o uso dessas terapias pode ser inserido em um estilo de vida inteligente, respeitando o ritmo do corpo e o papel fundamental da alimentação, do sono, dos hormônios e da saúde intestinal no processo de regulação metabólica.

Você vai entender:

como funcionam Ozempic e Mounjaro e quais os seus reais benefícios e limitações; como evitar efeitos indesejados e apoiar o corpo de forma integrativa;

quais nutrientes e estratégias favorecem o equilíbrio e previnem o “rebote”; como reencontrar uma relação mais leve com o próprio corpo e com a comida.

Este não é apenas um material sobre emagrecimento, mas sobre autonomia, clareza e autocuidado.

O corpo muda quando a mente entende — e o caminho Booglamour é aquele que une beleza, saúde e consciência.