Mover e Nutrir 1

Um programa completo de 3 meses criado por uma nutricionista e uma educadora física para mulheres que querem:

- Ter mais força e energia no dia a dia

- Se livrar de dores e inflamações

- Treinar o corpo com propósito

- Aprender a comer de forma leve, gostosa e nutritiva

- Melhorar o Healthspan: quanto você vive e quão bem você vive