Movimentação - RD7

Como sua vida mudaria se você entrasse agora em um desafio de 7 dias focado em Saúde Mental e Comportamento humano?

Para te ajudar nós criamos o RD7, que é uma sequência de 7 dias com 7 aulas pensada para você passar pelos principais pontos da saúde mental e do comportamento humano.

Vamos falar sobre automatismo da rotina, recompensar o processo, ajuste de rotina, controlar o microambiente do celular, produtividade, sono e muito mais…

Sem competição, sem disputas. Apenas motivação e um ambiente cercado de RDs que vão colaborar com a sua jornada.

Participe do intensivão do Reservatório de Dopamina e faça deste ano o melhor!