Crie seu próprio plano de atividades físicas MoviMente Você!
MoviMente Você! é um curso inteligente e efetivo que vai te ajudar a sair do sedentarismo e quebrar tabus sobre atividade física. Sabemos que muitas vezes a ideia de se exercitar pode parecer ruim, mas nós vamos te mostrar como encontrar sentido no movimento. Com o MoviMente Você!, você vai construir um plano de movimento personalizado, que faz sentido para você e se encaixa na sua rotina. Esqueça as dietas restritivas e os exercícios cansativos, aqui você vai aprender a se movimentar de forma prazerosa e sustentável. Não importa se v...
Conteúdo Detalhes
- Aula de Boas Vindas
- Parâmetros do sedentarismo
- Seu nível de sedentarismo
- Seus porquês
- Quem é você.
- Suas necessidades.
- Suas certezas.
- Movimento útil.
- Movimento livre.
- Lente do movimento.
- Suas premissas.
- Suas restrições.
- Seu biorritimo.
- Seu ciclo diário.
- Dinâmica viagem ao espaço.
- Conclusão da dinâmica.
- Matriz de Eisenhower.
- Seus dias e sua hora.
- Como usar sua hora.
- Seu cronograma de entregas.
- Resumo canvas do movimento
- Considerações finais.
Design em atividade física e o criador do curso MoviMente Você! Meu objetivo é ajudar as pessoas a se movimentarem mais e melhor, a se sentirem mais felizes e confiantes, e a alcançarem os seus sonhos e metas pessoais e profissionais. Eu sou muito grato a Deus por me guiar nessa missão, aos meus pais por serem a minha bússola, e à minha esposa por me apoiar e me incentivar nesse propósito. Espero que você goste e que se junte a mim nessa jornada de transformação. Vamos juntos movimentar o mundo!
Perguntas Frequentes
Todas as avaliações mostradas aqui foram feitas por pessoas reais que compraram e deram sua opinião sobre o curso. Quando alguém compra um curso através da Hotmart, a pessoa recebe um convite para avaliar o conteúdo dele. A nota nesta página é o resultado da média das avaliações feitas por estes compradores, que vai de 1 a 5 estrelas.
O Prazo de Garantia é o período que você tem para pedir o reembolso integral do valor pago pela sua compra, caso o produto não seja satisfatório. Assim que solicitado, seu reembolso é processado automaticamente pela Hotmart em até 5 dias. Para pagamentos com boleto bancário, você precisa preencher uma conta bancária para receber o dinheiro. Passados os 5 dias, o valor poderá ser identificado em sua conta em até 7 dias úteis. Já o estorno da fatura do cartão de crédito varia de acordo com o meio de pagamento e pode ocorrer na fatura atual ou na seguinte.
Primeiro, você precisa criar seu cadastro grátis, clicando aqui. Lá dentro, você tem acesso a mais de 15 formatos pra transformar o que você sabe em um produto digital. Além disso, vai poder acessar também o Hotmart Academy.
Alguns cursos online oferecem um certificado digital de conclusão. Alunos podem emitir esse certificado ao final do curso ou entrando em contato com o Autor ou Autora. Esses certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares.
Os produtos na Hotmart têm diferenciais que mudam de acordo com o tipo de produto e a disponibilidade. Por exemplo, produtos do tipo "Cursos online" podem ou não oferecer certificado digital de conclusão. Caso o certificado esteja disponível, alunos podem emiti-lo dentro do curso ou entrando em contato com o(a) Autor(a). Os certificados podem ser compartilhados em redes sociais como o LinkedIn e inseridos em informações curriculares. A garantia também é um diferencial dos nossos produtos e pode variar de 7, 15 ou 30 dias, de acordo com o oferecido pelo Autor(a). Para ver os diferenciais disponíveis neste produto, basta checar a seção Diferenciais.
Você receberá o acesso a Crie seu próprio plano de atividades físicas MoviMente Você! por email. Pode ser um curso online, um ebook, uma série de videoaulas, um serviço, evento, etc. O conteúdo será acessado ou baixado através de um computador, celular, tablet ou outro dispositivo digital. Você também pode acessar o produto comprado nesta página:
Para comprar este curso, clique no botão “Comprar”. Lembre-se de que nem todos os cursos estarão sempre disponíveis para compra. É possível que o Autor ou Autora esteja preparando uma nova turma ainda sem inscrições abertas.
Para ser Afiliado(a), recomendamos que leia os guias que disponibilizamos em todos os canais da Hotmart. Além disso, uma boa maneira de se informar um pouco mais é acessando nosso blog. O produto desta página está disponível apenas para compra, para ver os produtos de afiliação, vá até o Mercado de Afiliação.
Temos um canal exclusivo para receber denúncias em produtos que não estão de acordo com as regras da plataforma Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui
Acesse nossa Central de Atendimento, onde explicamos, em detalhes, todas as dúvidas que você possa ter antes, durante ou depois de comprar um produto digital na Hotmart.
